Buenas, cómo estan? Busco un especialista que pueda ayudarme en mi dolor lumbar qué sufro hace años. Eso impide que me siento cómodo ya sea corriendo o metiendo gym. Soy del interior y acá no hay mucha cosa y lo poco que hay no me ayudó. Fuí a mdeo a una clínica de fisioterapia en la cual agradezco fueron los primeros en tomarse el tiempo de escucharme pero lo que me mandaron era muy básico y no me ayudó. Luego buscando en este foro dí con un especialista(muchos títulos, profesor de facultad) el cual no me escuchó en ningún momento, me atendió con el jean puesto(llevaba ropa cómoda esperando que me hiciera pruebas de movilidad o algo) lo único que hizo fué "sonarme los huesos" y me mandó para mi casa(gasté plata al dope yendo a mdeo). Justo escribiendo esto tengo desplazada la cadera hacia un lado, esto me da últimamente cuando me "ataco" de la lumbar se me hincha la zona y quedo duro, "torcido" o me quedo parado o sentado si me muevo mucho me duele. Me hice placas y resonancia y nada grave "supuestamente", tengo una pequeña escoliosis en la parte alta de la espalda y un pinzamiento en la zona lumbar que de ahí vienen los episodios de ataques. Aparte tengo una movilidad nula, me cuesta un montón hacer un 90 90, me desgarré el isquio derecho( el dolor lumbar es en la DERECHA) me costó un montón recuperarme, algo bastante raro es que cuando intento hacer algún trabajo de core me da tipo un calambre en la zona derecha del abdômen únicamente y tengo que estirar porque literal me doblo del dolor. A veces pasa que me vuelve la sensación de desgarro pero un especialista me comentó que se debe a que mi cuerpo trata de compensar y como que tira del isquio y de ahi la sensación y que tenia una rotación en la cadera. Instagram, TikTok me cuadraro la cabeza con tanta información (PSOAS, ILÍACO, CUADRADO LUMBAR, HIPERLORDOSIS LUMBAR ETC ETC).

Pa no aburrí más jajaja si alguno tiene data de un buen especialista en espalda en general que al tire.

Vamo arriba

Alguien sabe como funciona el tema de carne de salud en los hospitales públicos?
El día lunes fui al hospital a sacar número para el carné de salud llegando muy temprano, debido a que solo dan 10 números a las semana y empiezan 7 am, pero a la hora de darme me entró la duda si el próximo lunes ¿debo presentarme y mismo hacérmelo ahí? o ¿debo llevar el lunes los exámenes previos (control odontológico, etc)?.
Aclaró que le pregunté a la de mostrador a la cual la veo en el hospital desde que tengo memoria y desde que tengo memoria su trato fue horrible, y a la hora de preguntar me dijo “hace lo que dice el papel” cuando el papel no dice nada. Si alguien ya se lo saco por asse me ayudaría y agradecería que me cuenten sus experiencias.

Buenaas, tengo ropa y libros en buen estado de los que me quiero deshacer, y no tengo idea que lugares hay para hacer donaciones ooo si también alguien sabe de algún contacto :))

Me lleva a este error y en Antel me dijeron que no depende de ellos

Hola mi gente. Soy colombiano, pero vivo en Panamá. No me está yendo muy bien en Panamá que digamos y tengo un año para reunir el dinero o para renovar mi carnet migratorio por seis años más o abandonar el país, decisión que estoy considerando bastante porque la regularización en Panamá es carísima y la manera en la que me regularicé me crea cada día más trabas con la burocracia y los sistemas panameños.

Todavía no decido a dónde emigrar, si me voy para Perú, Brasil u otro país. Estoy considerando Uruguay también porque me han hablado muy bien de por allá, pero quisiera saber cómo es la vida allá y qué oportunidades existen para mí.

También quisiera saber cuánto cuesta al mes vivir allá, iría con una gata también así que hay que tener todo eso en cuenta. Cualquier información se les agradecería bastante.

Hola, mi amigo y yo somos muy fans de ceibal, y un dia estuvimos pensando y vimos que r/uruguay no tiene un flair como para hablar de ceibal o las xo en especifico y entonces dijimos "y si creamos un reddit?" y lo creamos, en r/XOUruguay se pueden compartir ports, flasheos, dudas, y mas, ya hay posts y un servidor de discord para compartir ports ahi tambien, si quieren compartir ports flasheos o otras cosas ve a r/XOUruguay

No me decido aun a que universidad ir.

Claro yo tengo 22 años caramelo era un club para fiestas infantiles qué quedaba por montecaseros qué tenía futbolito, maquinitas, una cancha de fut y bssket taba zarpao en realidad mi pregunta iba dirigida a si alguien sabe como se llama el juego de la maquinita que sos un pelado y es corte un Mario bros pero sos un pelado todo cuadrado con un pantalón rojo y en una comes algo creo y te cambia el color del short a azul y ta nose pero estaba zarpado alguno sabe como se llamaba o algo nose me dio la nostalgia

Holaaa, una duda, porque recién estoy entrando al mundo laboral jajaja. Venia a preguntar si alguien sabe cómo es la movida para sacar el carné de manipulación de alimentos. Se que es online, pero queria saber si al momento de registrarse para solicitarlo se supone que te llega un mail? o como prosigue?

Buenas, el 7 del mes que viene tengo un casamiento y necesito alquilar dos trajes, quería que me recomienden locales que tengan prendas lindas y en lo posible económicas, que acepte tarjeta de crédito también sería esencial. Muchas gracias!

Eso básicamente, me gustaría sacarme una tarjeta de crédito ya que siempre compro todo contado cuando puedo. Pero me gustaría saber cuál es la mejor tarjeta en cuanto a prestaciones y descuentos.

¡Buenas!

Estoy organizando una fiesta sorpresa para el cumple de mi madre para diciembre y estoy buscando un salón en Montevideo.

La idea es hacer una fiesta lluvia, donde cada invitado lleve algo de comida y/o bebida, así que necesitaría un lugar que permita llevar todo de afuera, sin obligación de contratar catering.

Busco algo lindo pero accesible, porque el presupuesto es bastante ajustado. No necesito nada demasiado sofisticado. Preferiblemente por Centro/Cordón, Pocitos, Punta Carretas pero puede ser en otro lado. Un lugar como para 50-60 personas.

¿Conocen algún salón que puedan recomendarme, preferentemente por experiencia propia? ¡Cualquier dato me viene bárbaro!

¡Desde ya muchas gracias!

El hombre, que tiene casi todos los dedos mutilados, estuvo algunos días en Pocitos pero fue golpeado y volvió a la zona céntrica.

https://www.montevideo.com.uy/Noticias/Quien-es-el-Manco-el-indigente-del-Centro-que-golpea-aut os-amenaza-y-se-volvio-viral-uc978844

Holaa como andan? Estoy necesitando un prestamo para pagar unas deudas que generé invirtiendo en mi almacén pero no tengo recibos de sueldo actuales. Mi último trabajo formal terminó en 2024 y de ahi he trabajado en negro. Recien este año abri un monotributo.

Saben de agencias que puedan darme uno y que tenga seguro de vida? Por como me viene cagando a palos el año si me llegara a pasar algo no quiero que hereden una deuda mia, solo los electrodomésticos que compré y eso

Buenas gente, ¿alguien conoce bicicleteria o lugar que haga una puesta a punto completa de la bici?

Basicamente que revise la cadena, cambios, frenos (de disco hidraulicos en particular), me diga si conviene cambiar alguna pieza o lo que sea. La tuve ahi desatendida un tiempo y se le nota; queria ponerla a punto medio rapido para poder volver a usarla y no tengo tiempo de hacerlo yo.

Por si sirve de algo, es marca Trinx.

Graciasss

Soy uno de los que cometió el error de comprar una silla "gamer" (una cougar) y sufro mucho de la espalda y cuello, ya no me resulta cómoda

Cual es una buena silla cómoda para estar rato sentado y que dentro de todo sea "accesible"? Que no me salga 3 salarios minimos como una Herman Miller pero tampoco comprar una chirola que se haga pelota enseguida

Algo en un rango de 600-400 USD quizá?

Los leo

Cómo funciona la empresa privada de propaganda de Roni Kaplan con la que Israel opera en Uruguay y América Latina

Buenas tardes. Algun alumno cursando en la misma? quiero saber experiencias, como es el ambiente, el regimen de internado, etc. Que se hace en el dia a dia.

La Asamblea General analiza las actuaciones vinculadas a la compra de patrulleros oceánicos y el papel de Cardama en el proceso, considerando la remisión de los antecedentes a la Fiscalía para investigar posibles responsabilidades penales.

Buen día.

Para comentarles que probé el Correo Uruguayo para enviar un paquete y fue todo un éxito. Siempre usaba DAC y otras empresas privadas.

Ventajas de usar Correo Uruguayo:

1. Te pesan el paquete para cobrar lo justo. En DAC te cobran a ojo y resulta casi el doble de caro que el correo nacional.
2. Pensé que el paquete iba a demorar en llegar y llegó del día para el otro cómo en los correos privados.
3. Tienen un buen sistema de seguimiento de paquetes.

Hola gente, como andan?

Estaba mirando tranquilamente reddit, y me aparecio en recomendados un post de un loco en "r/Argaming" creo que era, que habia hecho un simulador de carreras con sistema de movimiento 3dof (significa que se mueve por los 3 ejes para los que no entienden), y me puse a pensar "che, porque no hay algun subreddit de gaming en uruguay?"

Porque aver, aca en uruguay, parece que no pero somos muchos los que se compran la Pc gamer o juegan al play y etc, ademas de que hubo una "subida de tendencia" en todo lo que es el gaming general y simracing, porque han llegado muuchisimos productos y marcas importadas que aca antes eran imaginables

Se que han habido en el pasado subreddits de gaming, pero ninguno llego a tener mas de 5 contribuidores semanales, no?

Asi que ni idea, se las dejo por ahi

Cree una comunidad: r/UruGamers. Si les gusta el gaming unanse, la idea es hablar de gaming, conseguir gente para jugar, recomendar juegos, perifericos, etc

edit: despues le pongo portada y banner

Viernes 16 de octubre viene lluvia débil sábado 17 de octubre viene otra vez lluvia débil y en domingo 18 de octubre parcialmente nubioso

El día de hoy me llego un correo de Tiendamía avisándome que me retuvieron el pedido que realice por un error en la fecha de nacimiento, en el correo me da dos opciones, que Tiendamia gestione el tramite de liberación o que yo lo gestione, decidí la segunda ya que la primera opción Tiendamia me quería cobrar 108 dólares por el tramite, procedí a entrar en el link y lo único que me pidieron fue foto de la cédula de ambos lados y el nombre completo, además ya corregí el error de la fecha en tiendamia.

Alguien me podría decir si tuvo un problema similar y si con esto la aduana me liberara mi pedido o tendré que presentarme con todos los papeles

Gracias

Parece que Uruguay podría ser un país desarrollado en 2031.