Besoin de parler

[u/AnotherRandomThings]

Salut à tous·tes !

J'écris ici parce que j'ai besoin d'en parler...

J'ai (M36) énormément de mal avec ma libido : depuis que je suis jeune j'ai tout le temps envie...

Je me masturbe au minimum 2 fois par jour et ça ne me suffit pas, il faut que j'ai plus à chaque fois, ça en devient presque une souffrance.

Je suis en couple depuis 4 ans et tout est assez parfait, ma copine (F35) a elle aussi une grosse libido. Mais dès que l'on ne fait pas l'amour pendant plus de 24h il y a comme un switch dans ma tête et je deviens obsédé par ça.

On a des boulots qui font que l'on est régulièrement séparés pour quelques jours et ça m'arrive très souvent d'aller voir ailleurs...

Je fréquente les clubs échangistes, les soirées kinky et ce genre de lieux beaucoup trop régulièrement... Je me suis inscrit sur plusieurs sites libertins et il m'arrive même d'aller dans des salons de "massage" quand je n'en peux vraiment plus...

Au yeux de tout le monde, je suis tout à fait banal et notre couple est parfait. Ma copine ne se doute de rien non plus et je m'en veux énormément de cette situation...

Au début j'ai pensé que c'était le côté kinky qui manquait dans mon couple mais après des discussions avec elle nous nous sommes rendus compte qu'on aimait ça tous les deux et ça a fait évoluer notre sexualité (bdsm soft, pegging, sextoys, cuck, ffm etc...) Ma copine n'est pas OK pour le couple libre et même si elle sait que j'ai une très grosse libido, je ne veux pas lui en parler car je ne veux pas la perdre... Je ne suis absolument pas frustré quand nous sommes ensemble et je l'aime plus que tout ! Mais quand le switch s'opère j'ai l'impression que ma libido prend le contrôle...

J'ai vraiment l'impression que d'un coup je ne peux plus réfléchir à autre chose que le cul et je prends toutes les pires décisions...

J'ai complètement arrêté le porno et cela n'a rien changé du tout, j'ai essayé d'en rester à la masturbation et c'est presque pire dans le tête...

Je n'ai pas besoin de conseils moral, j'ai conscience de ne pas être quelqu'un de bien par rapport a ma copine et je n'écris pas ici pour me le faire rappeler.

Je n'en parle absolument à personne et j'ai juste besoin de vider mon sac !

Je compte prendre rendez-vous chez un psy pour en parler mais faire la démarche prend un peu de temps dans ma tête, j'ai l'impression que ça rendrait les choses trop concrètes...

[u/AutoModerator]

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[u/comics_stripped]

J'ai du mal a comprendre ce que tu cherche, de l'approbation, qu'on te rassure ? Mais parles à ta meuf...

[u/Wiwiwishy]

Du coup peur du jugement d'un.e sexologue mais pas peur de mettre la vie de ta nana en danger (oui) en continuant à avoir de l'intime avec elle pendant que tu as des partenaires dont elle n'a pas connaissance. Uh les priorités.

[u/bidhiver2]

Je crois que consulter un·e sexologue ou un·e psy avec une sensibilité à ces enjeux est en effet une très bonne idée. Pouvoir en parler ouvertement à une tierce personne, sans peur d'être jugé et rejeté, c'est déjà une très grande étape.

[u/AnotherRandomThings → u/bidhiver2]

Oui ce qui me gène le plus dans une possible consultation c'est le jugement...

[u/bidhiver2 → u/AnotherRandomThings]

Les psy et sexologues travaillent dans le domaine pour aider les gens, pas pour les juger. Après, ça ne clique pas nécessairement avec tous les thérapeutes, mais je te suggère de faire tes recherches. Je ne suis pas en France (je suis au Québec), mais chez nous les sexologues et psy énumère leurs champs de pratique plus précis sur leur page professionnelle. Ça permet au moins un peu de s'orienter. Chez nous les sexologues sont membres d'un ordre professionnel qui encadre la profession, mais fournit aussi un répertoire.

C'est vraiment libérateur de pouvoir parler à un ou une professionnelle, sans jugement justement.

[u/Ok-Cancel4434]

Plutôt que de sexualité, je pencherai pour un problème d'addictologie, surtout le "je sais que je met en danger mon couple mais je suis incapable de me retenir". En attendant tu peux regarder le film shame avec Michael fassbender pour te sentir moins seul.

[u/Choice-morning4485]

Que ce soit un psy ou un addictologue , ne soit pas inquiet tu ne seras pas jugé . C’est leur métier et leur unique but est de te soigner . Il faut que tu consultes rapidement car tu mets ton couple en danger . Je pense qu’un addictologue est conseillé pour toi car tu vis un enfer . Il va pouvoir t’aider avec un traitement associé à un travail d’analyse pour que tu puisses vivre sans cette dépendance . Si déjà la masturbation , même à deux ou trois par jour pouvait te suffire ce serait super . Tu vas voir , ça va bien se passer et tu te sentiras mieux 🙏🏽