Hello,

Je suis sur mon poste depuis quelques mois, ce n' est pas un poste simple mais je m'accroche.

Je commence à sentir un mal être sur mon poste même si j'adore ce que je fais.

Je m'explique j'ai un supérieur qui a un TDAH et qui est pas organisé ou qui fait la moitié d'un truc où qui me laisse gérer bcp de choses. Je me retrouve fatiguée et je me suis déjà prise la tête avec en m'énervant car il me demandait de faire des choses à la dernière minute alors qu'il connaissait les dates. Et parfois il me donne des fausses informations ou la moitié des informations c'est insupportable.

J'ai pas envie de passer ma vie à lui expliquer tel ou tel truc. Il nous arrive de rattraper ses conneries et honnêtement j'arrive à bout.

Comment faire pour arrêter de m'énerver, comment mieux gérer ?

Je vais écrire une lettre à moi même pour mon mal être

Je veux être en paix

Salut à tous,

Je redouble ma deuxième année de prépa (MP) et je pense avoir un TDAH. J'ai beaucoup parlé de mes difficultés à mon prof de maths, et c'est lui qui m'a dit que j'avais sûrement besoin d'un tiers temps, voire que j'avais peut-être ce trouble. Je me suis documenté depuis, et je me suis vraiment reconnu.

Au lycée, j'avais énormément de facilité et je m'ennuyais beaucoup. J'avais déjà des problèmes de concentration, mais je ne pensais pas que c'était sérieux. Mon entourage me disait que c'était normal, voire que je me plaignais pour rien puisque je réussissais.

En prépa, ça m'a vraiment pénalisé pendant ces deux années.
Concrètement en DS, je n'arrive pas à rester concentré longtemps : je divague, je n'ai aucune énergie, je relis cinq fois les mêmes lignes, j'enchaîne les étourderies et j'avance très lentement dans le sujet.
En cours et quand je révise c'est pareil : je suis complètement incapable de suivre un cours correctement, je mets beaucoup trop de temps pour des choses qui devraient être rapides, je n'arrive jamais à travailler bien longtemps, et je fais tout à la dernière minute.

Aujourd'hui, je suis terrifié à l'idée de rater mes concours une deuxième fois à cause de ça. Obtenir un tiers temps me sauverai la vie…
Comme je n'ai jamais eu de diagnostic ni d'aménagement, je ne sais pas par où commencer : qui consulter, combien de temps ça prend, et quel dossier il faut pour les concours. L'inscription est en janvier et j'ai peur de ne pas avoir le temps.
Si quelqu'un a été diagnostiqué pendant sa prépa, ou a eu un tiers temps sans aménagement avant, je serais vraiment content d'avoir son retour. Merci d'avance !

Bonjour à tous ! Je me demandais comment vous arrivez à concilier votre TDAH avec vos préoccupations écologiques.

Parfois, il y a plein de choses qui nous facilitent la vie quand on a un TDAH, mais elles ne sont pas forcément les plus écolos. Par exemple l'IA type ChatGPT, c'est hyper pratique pour trouver des idées, répondre vite à une question, sortir d'un blocage de fonctions exécutives, mieux comprendre son trouble, mettre en place des systèmes d'organisation, reformuler des textes, etc.

Mais ça concerne aussi des choses banales : acheter une bouteille d'eau parce qu'on a oublié sa gourde, utiliser du papier cuisson pour éviter une plaque à laver, ou prendre des plats préparés / commander parce qu'on n'a pas l'énergie de cuisiner. D'ailleurs souvent ça coûte plus cher, la fameuse "taxe TDAH" comme je l'appelle, en plus de l'impact écologique.

Du coup, comment vous gérez tout ça ? Est-ce que vous limitez certaines habitudes, même si ça complique un peu la vie ? Vous avez trouvé des compromis qui marchent bien, ou vous préférez simplement concentrer vos efforts écologiques ailleurs ? J'avoue que je culpabilise un peu.

Je serais vraiment curieux de lire vos retours et vos expériences. Merci d'avance 🫠

Bonjour tout le monde !

L'un de mes (nombreux) soucis avec le TDAH c'est que le réveil est HORRIBLE pour moi ! Là j'ai la méthode de mettre le téléphone dans la pièce d'à côté, volume à fond, plusieurs réveils (j'ai essayé la méthode de mettre que 1-2 alarmes mais trop dangereux) mais j'ai souvent tendance à m'endormir PENDANT que le réveil sonne ! Aussi bruyant et désagréable soit la sonnerie (les sonneries souvent me rendorment encore plus vite...).

Quelqu'un aurait des astuces à me proposer ? J'ai entendu parler des bracelets vibrants mais je suis partagé... Si vous avez des idées je suis preneur !

Merci à vous 🙂

Salut à tous, j'ai entamé un suivi chez une neuropsy et y a deux ou trois trucs qui me gênent un peu et je voulais l'avis de personnes extérieur mais qui en même temps peuvent comprendre les problèmes.

Comme je me rends compte que j'ai écris beaucoup j'ai essayé de simplifier, je vous laisse du contexte et la conclusion en bas, peu être lire un ou deux points entre, il peut parfois manquer un peu de contexte que j'ai mis dans un élément précédent.

Pour un peu de contexte j'ai déclenché un trouble bipolaire un peu avant le covid juste avant mes 16 ans. J'ai été diag tdah puis bipolaire, je suis sous traitement pour les deux mais entre le diag et le début des symptômes bipolaire il y a eu 5 ans.

Voici les raisons de ma volonté de suivi : Côté tdah tout ce qui touche à l'apprentissage je suis particulièrement et je mets un temps fou pour des choses qui vont globalement plus vites chez les autres. Elle m'a dit que dans des cas généraux comme ça on peut pas faire grand chose. Il a aussi un aspect relationnel avec le quel j'ai des difficultés.

(fin du contexte )

Concernant l'aspect social : J'ai arrêté le lycée tôt à cause de la bipolarité, y a eu le covid juste après et je vivais les premières phases. On a abordé dans les grandes lignes les années passé, on a parlé du trouble bipolaire mais très peu, alors que je pense que ça a tout de même beaucoup d'impact surtout à un âge où on construit beaucoup de trucs.

Ensuite elle m'a fait remplir de questionnaire, elle me dit que pour elle c'est de l'anxiété sociale, même si ça ne ressort pas dans les testes mais c'est parce que j'ai adapté mon quotidien, à savoir que les situations me posent pas de problèmes, sauf le téléphone que je déteste mais je me force pour prendre des rendez vous et le côté être au centre de l'attention (typiquement la poésie à l'école) alors oui j'ai plus de cas comme celui ci dans ma vie, mais je trouve que dire que j'ai adapté pour un truc très particulier parce que je connais peu de gens qui dans leur quotidien se retrouve à devoir parler une foule.

A savoir que je suis entrain de changer de travail donc je ne travaille pas en ce moment, j'étais en vacance avant et ça fait même pas deux semaines que je suis rentré. Elle m'a demandé si j'avais vu des gens entre temps, j'ai été chez des proches que je vois régulièrement et qui sont un peu les seuls que je vois ( et ma mère avec qui j'habite) sinon c'est des personnes dans des contextes de vie courante du genre je vais à la pharmacie. Elle m'a dit "oui mais vous avez bien eu d'autres occasions ?" c'est pour ça que je viens, dans les relations c'est compliqué.

On a ensuite discuté de faire quelque chose en club, je fais de la natation de temps en temps et ce que j'aime c'est vraiment le côté calme du truc (le son dans l'eau, y a quand même un rythme à avoir pour et je m'enfiche un peu le côte performance c'est un peu une balade) et donc que ça m'embêtait un peu de faire ça en club parce que j'ai déjà vu les sessions de loin et j'aime pas trop la manière de faire, parce que je fais pas de la natation pour ça. J'ai ensuite dit que je voulais bien faire quelque chose en plus et qu'il y avait des sessions escalades en groupe et ça pourquoi pas.

On a un peu parlé de ma famille, je suis pas proche d'eux, elle est vraiment pas grande, on fait très peu de repas de famille et je suis un peu lassé d'avoir toujours les même reproches d'une personne en particulier (c'est pour tout le monde pareil, même sa fille n'y va pas pendant des mois parfois et n'a pas particulièrement envie d'y aller quand elle y va), comme ça me fait pas plus plaisir que ça des les voir j'y vais pas souvent. Elle est revenu sur mon absence de volonté de faire de la natation en club (malgré que pour l'escalade pas de soucis) en disant que j'ai été assez réfractaire sur différents points mais je vois pas l'intérêt d'être une situation que j'aime juste pas sans qu'il y est un problème derrière ?

On a parlé de mon ancien travail, pour le coup je voyais énormément de monde, je n'ai pas bâti de relation pour autant, elle m'a dit "oui mais les autres non plus ?" alors que clairement si, beaucoup se voyait dehors régulièrement en ne se connaissant pas avant.

J'habite encore chez ma mère, surtout pour des raisons financières, j'avais néanmoins cherché un appartement mais je déposais des dossiers pour des appartements assez grand, sauf que forcément des couples aussi, deux salaires, j'ai jamais trouvé. Je me projette pas dans des appartements plus petits même si j'en ai visité, (je pouvais me permettre le plus grand niveau loyer je travaillais de nuit à ce moment). Je conçois que rester borné sur quelque chose est peut être pas toujours la bonne solution, je sais que je suis particulièrement têtu mais y a aussi des choses positives là dedans parce que je renonce difficilement ( et en étant bipolaire je vous assure qu'il faut être coriace. ..) Elle m'a dit que c'était une manière de faire pour ne pas partir, je suis parti en voyage seul pendant un mois à l'autre bout du monde juste avant, je pense quand même être autonome..

On a ensuite pris l'exemple de l'escalade et fait le pire scénario en cherchant ce que je pouvais penser de moi même. J'ai justement fait beaucoup de travail sur moi même avant ça pour arrêter de toujours penser au pire, et maintenant j'arrive à ne plus anticiper mais voir les choses au cas par cas sur le moment et ça a aussi limité l'après où j'essaye aussi de passer plus vite à autre chose sans le retourner en boucle dans ma tête. J'ai pas envie de réveiller de vieux problèmes, l'exercice me dérange un peu..

On a ensuite parlé d'éventuels exercices par la suite, j'ai mentionné ma fatigue difficile à gérer sûrement causé par le tdah (parce que faire des activités tout les soirs quand je retrouve du travail clairement je tiendrais pas, j'ai un peu poussé à des moments et je veux aussi respecter mes limites) Elle m'a dit que des gens avec des troubles et des enfants même si c'était difficile arrivés et que c'était une question de motivation. J'ai beaucoup de mal avec quand on veut on peut

Pour la conclusion :

Il y a aussi une interrogation de son côté d'un trouble autistique, ça m'étonnerait pas, je suis pas fermé à passer des testes si ça devient nécessaire d'un point de vu suivi. Mais comme le diag tdah ne m'a rien apporté en lui même j'ai personnellement pas besoin de juste savoir (je comprends tout à fait les gens qui en ressentent le besoin, c'est pas mon cas, l'avantage du diag tdah c'est l'accès au traitement). Elle pense par contre à une anxiété sociale, malgré le fait que ça ne ressorte pas dans les testes. Pour le coup je suis plus mitigé, c'est pas le côté social en lui même qui pose soucis, j'ai pas de difficultés à parler avec les autres mais je suis peu spontané et je trouve que je manque beaucoup de fluidité dans mes relations amicales quand c'est pas des gens très proches (comme ceux chez qui je suis allé) et j'ai beaucoup de mal à construire des relations, ça reste de surface et je n'arrive pas à aller plus loin. Mais je suis pas anxieux pour autant, j'ai surtout l'impression qu'il y a quelque chose que je comprends pas dans la façon d'être socialement, quelqu'un ici m'avait parler du rsd et je trouve que ça correspond mieux. J'ai l'impression qu'elle essaye de modeler des conclusions à des faits pour qu'ils correspondent à son avis sur l'anxiété sociale. Je vais me répéter un peu mais en étant bipolaire, j'ai fait un travail d'introspection titanesque avant de comprendre que j'avais juste perdu au jeu de la génétique, j'ai une analyse de moi même assez poussé, j'ai pas toutes les solutions néanmoins. Mais je ne vois pas l'intérêt que j'aurais de mentir face à elle, je suis là pour chercher des solutions justement. Et avec le trouble bipolaire encore une fois, je reviens de très loin et j'ai pas d'appréhension à devoir voir des problèmes. J'ai dû mal avec certaines façons de tirer des conclusions alors que c'est absolument pas mon ressentit.

J'ai vu plusieurs psy à des moments de ma vie pour différentes choses, sauf mon psychiatre actuel qui est excellent (mais c'est un médecin et le côté médical est bien plus " flagrant "que d'autres psychiatres que j'ai vu). Au mieux ça avance pas parce que je pense que la façon de faire ne m'est pas adapté, parfois je les trouves pas très bon. Mais je m'interroge quand même sur la méthode et le parti prit de l'anxiété sociale alors que pour moi ça colle pas..

Je suis désolé j'ai écris beaucoup, j'ai essayé de simplifier merci à ceux qui auront pris le temps de lire et de pouvoir m'apporter leur avis (je prise que c'était mon troisième rendez vous)

Salut à tous,

Suite à un bilan neuropsy courant l'année dernière ou en est ressorti un potentiel TDAH de type combiné + des troubles anxieux/dépressifs sévères associés, j'ai galéré à trouver un psychiatre et finalement je me suis rabattu sur le dispositif AviPsy avec une double consultation psychologue/psychiatre en visio j'ai finalement laissé tomber le double-dispositif parce que le distanciel ne me convient pas + la relation avec le psychiatre ou j'ai plus eu une sensation qu'il était là juste pour le chèque et qu'il n'a jamais pris en compte malgré mes multiples relances que ma prescription de Ritaline 10mg ne me faisait absolument aucune effet (avant de partir en retraite sans me prévenir en amont pour qu'on puisse s'organiser au passage).

Bref j'ai besoin de me trouver un nouveau psychiatre, vous auriez des adresses sur Bordeaux/alentours voir Gironde quitte à élargir le périmètre vu que je sais que c'est la galère pour tout le monde? (Le CREDAH pas une option, déjà contacté).

Merci pour vos retours,

I’ve been so happy with my Adderall prescription after an awful trial with Vyvanse, but just found out France doesn’t allow it. I will be moving there in the next couple of months. The only options allowed are Vyvanse (Xurta) and Ritalin. Has anyone moved from the US to France and had to deal with this? Are there any workarounds? If you loved Adderall, but had to make the switch to Ritalin, how was it?

Bonjour,

Je me pose la question sur les suivi couramment proposes aux enfants presentant TDAH. Y a-t-il vraiment intérêt à suivre de manière hebdomadaire :
- psychomotricité
- ergothérapie
-orthophonie
-neuropsychologue
-psychologue TCC
- orthopedagigue
- ortoptiste
- graphologue

Car tout cette armée de pros de santé gravitent autour des enfants / ados TDAH, et j’imagine que cela ne fasse pas du mal, mais cela rajoute de la charge de travail aux gosses déjà fatigués avec l’école.

Qu’elle a été votre expérience de suivi ? Ça a vraiment aidé ?

Bonjour.

Ma fille (8ans) a un TDA assez prononcé on va dire. J'aimerais l'aider concrètement, très concrètement, à apprendre à ranger ses choses. À la maison, j'y arrive en fragmentant les demandes, mais à l'école c'est compliqué. Son pupitre est bordélique, elle ne retrouve pas ses choses, elle se met à la tâche en retard, ça la chamboule, ça la frustre etc.

Je suis rentrée en classe en fin de journée l'autre jour et c'est vraiment le chaos. Les crayons éparpillés, les etuis ouverts, le souq.

Je sais qu'elle veut, je sais aussi qu'elle s'affole parce qu'elle se sent dépassée. La prof ne semble pas vouloir s'attarder outre mesure sur elle. Elle me dit simplement qu'il faut qu'elle apprenne à s'organiser.

Si je lui donne un pictogramme, une liste, elle va oublier de les consulter. Elle oublie aussi souvent ses cahiers, manteaux, gants, et tous les morceaux détachables.

Avez-vous des pistes ? Des solutions concrètes que je pourrais facilement déployer avant d'aller voir quelqu'un ? (voir qui d'ailleurs, je sais pas trop, ergo?)

Merci!

Bonjour à tous,

Je suis à la recherche de psychiatres ou neurologues spécialisés dans le TDAH chez l’adulte, dans les HDF.

Ayant déjà été diagnostiquée durant mon enfance en Belgique et bénéficié d’un traitement médicamenteux, je souhaiterais aujourd’hui reprendre un suivi médical adapté, avec la possibilité de réévaluer mon traitement. J'avais arrêté le suivi car étant jeune, je voulais vivre ma jeunesse comme tous les autres enfants, mes parents l'avaient acceptés. Aujourd'hui, cette situation m'impacte davantage.

Je recherche idéalement un praticien acceptant de nouveaux patients, conventionné et proposant un accompagnement régulier, sans avoir à recommencer systématiquement l’ensemble du parcours diagnostique, puisque je dispose de mon dossier médical complet. Il date de 2012 cependant... à 25 ans je pense que mon diagnostic étant enfant sera à réevaluer.

Si vous avez des recommandations de professionnels ou de structures spécialisées, je suis preneuse.

Merci par avance pour votre aide !

Bonjour à tous,

Je suis à la recherche de psychiatres ou neurologues spécialisés dans le TDAH chez l’adulte, dans les Hauts-de-France ou Paris.

Ayant déjà été diagnostiquée durant mon enfance en Belgique et bénéficié d’un traitement médicamenteux, je souhaiterais aujourd’hui reprendre un suivi médical adapté, avec la possibilité de réévaluer mon traitement. J'avais arrêté le suivi car étant jeune, je voulais vivre ma jeunesse comme tous les autres enfants, mes parents l'avaient acceptés. Aujourd'hui, cette situation m'impacte davantage.

Je recherche idéalement un praticien acceptant de nouveaux patients, conventionné et proposant un accompagnement régulier, sans avoir à recommencer systématiquement l’ensemble du parcours diagnostique, puisque je dispose de mon dossier médical complet. Il date de 2012 cependant... à 25 ans je pense que mon diagnostic étant enfant sera à réevaluer.

Je réside dans le Nord, mais je peux me déplacer dans l’ensemble des Hauts-de-France et à Paris.

Si vous avez des recommandations de professionnels ou de structures spécialisées, je suis preneuse.

Merci par avance pour votre aide !

Bonjour, je viens d’annuler un RV avec un psychiatre TDAH. C’était 150€ et je ne peux pas me le permettre. Connaissez-vous un psychiatre TDAH en secteur 1 ou pour moins cher ?

Bonjour!

Avez-vous un contact de psychiatre spécialisé TDAH?

Celui que j’ai vu me prescrivait seulement de la Ritaline et ne faisait rien d’autre et j‘ai eu des doutes sur l’efficacité de son travail. Je souhaite trouver un nouveau psychiatre pour entamer un nouveau traitement et éventuellement monter un dossier MDPH.

je vis en région ile de France mais je suis ok si un psychiatre est ailleurs et fais des consultations en visio.

merci!

Bonjour, suite à la lecture d’un livre sur le TDAH dernièrement, j’ai découvert qu’il y avait, par ailleurs de la Ritaline, des médicaments non psycho-actifs et à activation plus différé comme l’adrénaline. Est-ce que quelqu’un a déjà essayé ? Merci d’avance

Bonjour à tous,

Je viens d’arriver sur le forum, mais j’avoue ne pas savoir si je suis au bon endroit 😅. Ceci dit je tente ma chance 😁.
Je cherche un psychologue pour mon fils qui est TDAH et HPI.
Connaissez-vous quelqu’un du côté de Valence Chabeuil ?

Merci beaucoup 😊

J'ai fait un essai de méthylphénidate LP en commençant à 10 mg la première semaine, puis 20 mg, puis 30 mg. Je pense qu'il me reste presque la moitié des gélules, puisque que plus j'augmentais la dose plus je me sentais mal. J'avais de l'anxiété, le cœur qui battait vite, une sorte de coup de déprime le soir, et tout ça avec zéro effet positif sur mon attention. Par moments, j'avais même l'impression que ma concentration était pire qu'avant.

Mon psychiatre m'a maintenant proposé d'essayer Concerta. Je lui ai dit que j'étais sceptique parce que c'est la même molécule, et j'ai vraiment eu l'impression de me sentir physiquement et émotionnellement mal ces derniers jours sous 30 mg de méthylphénidate.

Est-ce que certains d'entre vous ont vécu quelque chose de similaire et ont pourtant trouvé Concerta plus efficace ou mieux toléré qu'une autre forme de méthylphénidate?

J'ai aussi mentionné Vyvanse. Il m'a dit que c'était une option, mais qu'il préférait essayer d'autres traitements avant. Je ne suis même pas sûre d'avoir envie de prendre Vyvanse à long terme de toute façon, vu qu'il n'est actuellement pas remboursé...

Edit: question un peu hors sujet: est-ce que certains d'entre vous ont aussi l'impression que leur psychiatre est surtout là pour prescrire des médicaments? Je sais que ce n'est pas censé être une séance de thérapie, mais je crois que je m'attendais à quelque chose de différent, ou à un peu plus d'accompagnement. Surtout quand je paie 150€ la consultation. Il me demande comment je vais comment je me sens et c'est tout. Mon psychiatre est quelqu'un de sympathique et je n'ai rien contre lui, mais je n'ai pas vraiment de point de comparaison avec d'autres psychiatres.

Bonjour !

J’aurais besoin de conseils sur comment monter un dossier de demande RQTH quand on présente plusieurs pathologies / comorbidités.

J’ai été diag TDAH il y a quelques mois, après un très long et très douloureux parcours (en tant que femme qui compense beaucoup, il m’a fallu des années pour trouver une praticienne bien formée à même de reconnaître les signes pourtant évidents que je souffrais d’un tnd).

En plus du TDAH, un diag TSA est en cours avec ma psychiatre.

Niveau physique, je souffre également d’endométriose profonde et d’adenomyose (et j’ai les compte rendu d’échographie du gyneco pour le prouver) ainsi que d’un syndrome prémenstruel sévère type syndrome dysphorique prémenstruel.

L’un dans l’autre, je suis en fait complètement ravagée de fatigue et / ou d’idées noires / paralysée au moins 10 jours dans le mois au bas mot.

Tenir un travail classique 35h en présentiel m’est donc extrêmement difficile. Le but de ma RQTH serait de soit limiter mon temps de travail hebdomadaire, soit obtenir d’être en télétravail la plupart du temps, parce que j’ai un taf de bureau qui nécessite absolument pas que je me tape les 2h trajet qui me séparent de mon entreprise tous les jours.

Quelqu’un ici a t il déjà obtenu une RQTH avec un combo de pathologie similaires ? Comment faire pour combiner plusieurs diags et observations de plusieurs médecins dans le dossier ? Je suis perdue

Je vous remercie d’avance

Bonjour,

Je voulais savoir s'il était mieux de prendre le concerta LP 36mg + 18mg LP en une seule fois où bien de faire 8h le 36mg et par exemple 10h pour le 18mg?

Ou vaut-il mieux prendre la dose directement d'un coup ?

Effet rebond ?

J'ai pas de mal a dormir.

J'ai cours de conduite des fois à 17h/18h et j'ai l'impression que je ne suis plus du tout attentive ou concentré.

Merci !

Hello, ayant déménagé de Paris, j’ai réussi à voir une psychiatre dans le sud grâce à un contact qui est spécialisé tdah. Elle est top rien à dire mais la galère pour avoir un rdv.

Elle m’a rajouté du zyban (Wellbutrin ou bupoprion c’est les autres noms) en + du concerta/ritaline que je prends depuis des années.

Je voulais voir si certains étaient sous zyban et si oui, si ça avait été bénéfique parce que bon, c’est pas remboursé par la secu, ça m’a coûté 95 euros…

Bonjour, j'ai été récemment diagnostiqué TDAH.
On m'a proposé de la Ritaline pour compenser mon déficit de dopamine et mieux exécuter certaines tâches au quotidien.

C'est nouveau pour moi, mais j'ai une grosse peur : que ça crée une dépendance et que je devienne très irritable si je n'ai pas ma dose pour travailler ou me concentrer.

Je préfère rester dans l'ignorance de cette sensation plutôt que de connaître le manque et d'en subir les conséquences. C'est un peu comme un ancien fumeur qui dirait qu'il aurait préféré ne jamais goûter à la cigarette pour ne pas ressentir le manque, plutôt que de fumer pour combler un vide en cherchant ce comblement en permanence.

Du coup, je suis curieux d'avoir vos retours si vous êtes sous traitement. Est-ce que ça vous fait vraiment du bien ? Est-ce que vous ne pouvez plus vous en passer ? Est-ce que ça vous rend irritable quand vous n'en avez pas ? Et dans certains cas, est-ce que vous auriez préféré rester dans le déni, ou est-ce que je suis complètement sur de fausses croyances ?

Bonjour,

J'ai passé les tests neuropsy qui ont montré un TDAH associé à un haut potentiel. Cela explique probablement pourquoi je m'épuise régulièrement depuis que je travaille à temps plein.

Devant ces épuisements récurrents malgré la poursuite d'une psychothérapie, mon médecin m'a dit qu'il allait falloir voir pour des solutions médicamenteuses. Elle partait à la base sur l'idée d'un antidépresseur. Mais devant le nouveau diagnostic et sur conseil de ma psychologue et de la neuropsychologue, on est parti plutôt sur l'idée de commencer un traitement pour le TDAH.

Elle m'a donc prescrit de la ritaline retard, en 10mg pour commencer. (vu la pénurie de psychiatre, mon médecin traitant s'est dit qu'elle allait me le prescrire, ce serait plus simple que d'attendre 1 an un rendez-vous chez un psychiatre)

Cependant, en lisant la notice ce matin (1er jour de prise pour moi), je vois que ce médicament n'est pas indiqué pour les adultes TDAH, seulement pour les enfants et adolescents. 7

Certains d'entre vous prennent-ils de la ritaline retard en étant adulte et TDAH ?

Je me dis qu'un psychiatre aura une prescription plus "fine" de la médication mais j'ai peur de vexer mon médecin traitant, dont j'ai l'impression qu'elle me le prescrit plus car je le demande et veut essayer de voir si ça m'aide qu'autre chose... (+ les délais d'attentes méga longs).

Bonjour, femme de 40 ans : ça fait maintenant 2 ans que plus je lis, plus je suis convaincue, plus je me reconnais... Sans oser le cap du diagnostic.

Parce que j'ai toujours été très bonne à l'école. Aucune difficulté. Je m'ennuyais même, c'était simplement facile, sans trop d'efforts.

Fac de droit pendant 5 ans : pareil. J'ai eu mon master en droit aisément, tout en bossant tous les weekend et vacances scolaires au supermarché. Quand les autres disaient réviser pendant des heures : je me contentais de relire mes leçons la veille de l'examen.

Je suis même plutôt une feignasse, en réalité. Je reporte tout au lendemain. Je procrastine à mort. Je fais les choses dans l'urgence quand j'ai plus le choix... Et heureusement, ça suffit pour fonctionner, sans que ça se voit (notamment dans le monde pro).

A côté de ça, je remplis les cases. Mais clairement pas l'échec scolaire 😅

J'ai cru comprendre que c'était un élément déterminant, c'est ça ?

Holà

Je (F33) suis sous concerta LP 18mg depuis une dizaine de jours maintenant. Le but étant de voir si je supporte la molécule avant d'augmenter si pas d'effet sur le TDAH. Résultat j'ai pas d'effets. Pas d'effets secondaires ce qui est top mais pas d'effet sur le TDAH non plus, j'ai l'impression de ne rien prendre. Ça ne me perturbe pas tellement mais comme je ne connais personne ayant un TDAH diagnostiqué et sous médication autour de moi que je suis curieuse de savoir comment ça s'est passé pour autrui, les effets positifs et négatifs, à quelle dose etc.

Je suis un peu dans une phase relou où je suis focalisée sur le TDAH alors bon, autant plonger encore plus