Disclaimer : le problème n’est pas de savoir qui a le plus souffert, lisez jusqu’au bout svp.
J’en parle ici parce que je ne sais pas comment l’expliquer à mon (nouvel) ami sans avoir peur de l’offenser. Sans doute que vos réponses vont m’aider.
(F24) j’ai des problèmes de santé mentale depuis au minimum 12 ans (depuis le collège), qui ont necessité des prises en charge psychologique, psychiatrique, en hopital, des ateliers, du travail sur soi, des medicaments... etc...
Aujourd’hui malgré des évolutions je n’en suis toujours pas sortie, et cela impacte tout les aspects de ma vie en mal (etudes/travail, relationnel, temps libre, sommeil, fatigue, mal être permanent...)
Donc quand quelqu’un me dit "qu’on a tous des problèmes", (apparemment pour rassurer ?) ça ne m’aide pas, voire ça peut m’agacer à force de l’entendre.
Oui, nous avons tous des problèmes, mais pas tous au même niveau/ou à la même intensité. Nous n’avons heureusement pas tous des troubles psychiques à ce que je sache.
Nous ne sommes pas dans une compétition de mal-être et c’est très bien que certaines personnes arrivent à eviter tout ça (c’est aussi mon but d’aller mieux).
Mais j’ai l’impression qu’en disant "qu’on a tous des problèmes",
- soit on renie mes souffrances, on ne me croit pas,
- soit on ne comprends pas ou on ne s’imagine pas à quels point je peux être impactée par l’handicap psychique.
C’est comme si on m’enlevait quelque chose, et c’est douloureux de m’imposer cette vision là. Non, ma souffrance n’est pas "normale". Je ne crois pas par exemple qu’avoir des pensées paranoiaques ou obsessionelles soit normal.
Peut etre que c’est la notion de "normalité" qui dérange. Mais de mon point de vue, cela n’est pas du tout quelque chose de négatif d’être normal ! Au contraire, je serai heureuse de ne pas avoir tout ces troubles psychiques (comme tout le monde non ?)
Je n’entends pas la normalité au sens de "ce serait bien de tous se ressembler" (rien à voir), je dis que ce serait bien de guerir de ces "démons" qui nous excluent ou nous font diverger negativement de la société sur de nombreuses facettes de la vie. Je pense que personne ne voudraient souffrir de ces choses là, et c’est ce que j’entends par normalité.
PS : je n’ai pas listé dans le detail tout mes problèmes psychique car ce n’est pas le but de mon message. Seul mon psychiatre a son mot à dire sur cela.